 |
|
|
|
|
| Нормальное пищеварение |
|
|
Каждый человек индивидуален - и это также касается пищеварения! У разных людей свой физиологический ритм. Наш организм все время меняется и реагирует на события вокруг нас. Процесс пищеварения сложен, а толстая кишка – очень чувствительный орган, поэтому мы можем сами почувствовать и поинтересоваться, все ли в норме. В данном разделе вы узнаете, что такое нормальное пищеварение. Конечно, в случае замеченных вами внезапных изменений, дискомфорта, Вам лучше обратиться к врачу.
|
|
|
|
|
| Индивидуальный ритм вашего организма |
|
|
В прошлом многие люди верили, что одной дефекации в день достаточно для поддержания хорошего самочувствия. Однако, современная медицина показала, что это не совсем так. Некоторые здоровые люди имеют три дефекации в неделю, некоторые - один раз в день, некоторые - более одного раза в день. Все они здоровы. |
|
|
|
|
| Регулярность: что считается нормой? |
|
|
Ниже вы сможете получить ответ на вопрос , страдаете ли Вы запором: |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Как часто у Вас происходит акт дефекации? Три раза в неделю или более? |
|
|
|
|
Вы способны опорожнить кишечник, не натуживаясь при этом? |
|
|
|
|
Ваш стул обычно относительно мягкий? |
|
|
|
|
У вас обычно более 30 г (одна унция) стула? |
|
|
|
|
|
Если Вы ответили “да” на все вопросы, Ваша пищеварительная система функционирует нормально. Если вы испытываете боли или отметили изменения в работе пищеварительной системы, проконсультируйтесь с врачом. |
|
|
|
|
|
