 |
|
|
|
|
| Взрослые |
|
|
 |
|
|
|
Умеренная физическая нагрузка, например, ходьба, бег трусцой, плавание, или игровые занятия, такие как гольф или теннис, могут обеспечить некоторое облегчение запора у людей с умеренными симптомами, но нет твердого подтверждения, что увеличение нагрузки благоприятно сказывается на самочувствии молодых людей с более выраженным запором.1 Решив заняться физическими упражнениями, вы должны сначала проконсультироваться с врачом, особенно если ваши симптомы постоянны. |
|
|
|
|
| Использованная литература |
|
|
1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato
C, Wald A. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American
Journal of Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com |
|
|
|
|
|
